コロナだからと言って筋トレを怠ってはいけないゲキカラです。 現在大学2年生僕ですが、高校３年生の夏から毎日筋トレをしてきました。。。皆さんがいうように実は筋トレは毎日やるべきものではないです。むしろ毎日やる事はあまり良いとは言われていません…
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